सही उत्तर 22 मार्च (या 21 मार्च) है।

1. काफुली उत्तराखंड का स्वादिष्ट पकवान है जो पत्तेदार साग जैसे पालक और मेथी के पत्तों से तैयार किया जाता है। इसे गढ़वाल में धपड़ी के नाम से भी जाना जाता है।

काफुली उत्तराखंड का स्वादिष्ट पकवान है जो पत्तेदार साग जैसे पालक और मेथी के पत्तों से तैयार किया जाता है। इसे गढ़वाल में धपड़ी के नाम से भी जाना जाता है। 

1. अंतर्राष्ट्रीय बाघ दिवस हर साल 29 जुलाई को मनाया जाता है। 

2. इस दिन को वैश्विक बाघ दिवस भी कहा जाता है। 

3. यह दिन हर साल बाघ संरक्षण के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है।

1. भारतीय राष्ट्रीय अभिलेखागार की स्थापना 11 मार्च 1891 को कोलकाता में की गई थी।

2. यह भारत सरकार के स्थायी मूल्य के अभिलेखों का संरक्षक है।

3. भारतीय राष्ट्रीय अभिलेखागार संस्कृति मंत्रालय के तहत एक संबद्ध कार्यालय है।

4. 1911 में कलकत्ता से दिल्ली के लिए राजधानी के स्थानांतरण के बाद, भारतीय राष्ट्रीय अभिलेखागार के इस वर्तमान भवन का 1926 में निर्माण किया गया था।

भारतीय राष्ट्रीय अभिलेखागार संस्कृति मंत्रालय के तहत एक संबद्ध कार्यालय है। इसकी स्‍थापना 11 मार्च 1891 को कोलकाता (कलकत्ता) में इंपीरियल रिकॉर्ड विभाग के रूप में की गई थी। 1911 में कलकत्ता से दिल्ली के लिए राजधानी के स्थानांतरण के बाद, भारतीय राष्ट्रीय अभिलेखागार के इस वर्तमान भवन का 1926 में निर्माण किया गया था।

विटामिन B12 की कमी या फ़ोलेट की कमी से होने वाले एनीमिया के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और ये लक्षण अन्य प्रकार के एनीमिया, जैसे, थकान, कमज़ोरी, और त्वचा का पीला पड़ना, जैसे ही होते हैं। विटामिन B12 की कमी से नसों में भी खराबी हो सकती है जिसके मुख्य लक्षणों में झुनझुनी आना, छूने का एहसास न होना, और मांसपेशियों में कमज़ोरी आना शामिल हैं। विटामिन B12 ज़्यादा कम हो जाने पर भ्रम होने की स्थिति पैदा हो सकती है। बुजुर्गों में विटामिन B12 की कमी से होने वाले एनीमिया को गलती से डेमेंशिया समझा जा सकता है। ऐसा एक जैसे लक्षणों की वजह से होता है।

1. मनुष्य में एनीमिया विटामिन बी12 की कमी से होती है। 

2. विटामिन बी12 एक पानी में घुलनशील विटामिन है 

3. जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक है। 

4. एनीमिया का सबसे आम कारण शरीर में लोहे का निम्न स्तर है। इस प्रकार के एनीमिया को आयरन की कमी वाला एनीमिया कहा जाता है।