1. रिकेट्स तब होता है जब विटामिन D की कमी के कारण बच्चे की बढ़ती हड्डियाँ विकसित नहीं हो पाती हैं।

2. विटामिन D एक आवश्यक पोषक तत्व है जो कैल्शियम और फॉस्फेट के अवशोषण में मदद करता है।

3. रिकेट्स के लक्षणों में शामिल हैं।

- पैर और हाथों की हड्डियों में दर्द और कोमलता

- पैरों की हड्डियों में वक्रता

- कंधे और कूल्हों में दर्द

- मांसपेशियों में कमजोरी

- विकास में देरी

1. हड्डी के घनत्व और सामर्थ्य के ह्रास को ऑस्टियोपोरोसिस कहा जाता है।

2. ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें हड्डियां कमजोर और भंगुर हो जाती हैं।

3. महिलाएं पुरुषों की तुलना में ऑस्टियोपोरोसिस से अधिक बार पीड़ित होती हैं।